Feijoada de polvo

Ingredientes: 

• 1 1/2 kg de polvo 
• 1 tigela de feijão catarino 
• 5 dentes de alho 
• 6 colheres de (sopa) de azeite 
• 2 colheres de (sopa) de banha 
• 4 cebolas 
• sal q.b. 
• 3 cenouras 
• 1dl de vinho branco 
• pimenta ou piri-piri q.b. 
• salsa 

Bom ano 2016

Os colaboradores desejam um ano repleto de bons acontecimentos.

Arroz com delicias do mar

Ingredientes:

• 1 pacote pequeno de delícias do mar
• 1 lata pequena de milho cozido
• 1 lata pequena de cogumelos laminados
• 1 cenoura grande
• 1/2 ramo de salsa
• 1 chávena (200ml) de arroz vaporizado ou basmati
• azeite q.b.
• sal
• cravinho em pó
• pimenta

Sonhos de cenoura

Ingredientes:

• 750g de cenoura
•  400g de farinha com fermento (Se optar)
• 4 ovos
• 1 laranja
• 1 colher de sopa de fermento
• sal, açúcar e canela q.b
• óleo para fritar 

Pato assado com ananás e laranja

Ingredientes: 
Para 4 pessoas

• 1 pato com 1,5 kg
• 2 colheres de sopa de azeite
• 2 dl de sumo de ananás
• 2,5 dl de vinho tinto seco
• sal q.b.
• pimenta branca moída na altura q.b.
• sumo de 1 limão
• 1 colher de sopa de farinha maisena
• sumo e a casca ralada de 1 laranja
• 400 g de ananás fresco
• 1 colher de sopa de doce de ananás

Smoothie framboesa

Hoje vamos partilhar o smoothie de framboesa e para esta receita são necessários os seguintes ingredientes:

-100ml de Leite

-100g de Framboesa

-75g de Iogurte magro

-1 Colher de chá de açucar baunilhado