Receitas Douro: Orelheira de Porco Cozida com Feijão Frade

sábado, 4 de outubro de 2025

Orelheira de Porco Cozida com Feijão Frade

 

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Introdução:

Quer um prato cheio de tradição, sabor autêntico e simplicidade? A Orelheira de porco cozida com feijão‑frade é daquelas receitas que lembram romarias, tabernas e mesas cheias de partilha. Um verdadeiro clássico da gastronomia popular portuguesa!


Um pouco da história sobre a receita:

A orelheira é um aproveitamento típico do porco, respeitando a tradição da matança, em que "do porco aproveita-se tudo". No Douro e em várias regiões do Norte de Portugal, a orelheira cozida ganhou fama pela sua textura gelatinosa e pelo sabor especial, realçado quando é servida com o simples e nutritivo feijão‑frade. Antigamente consumida em festas locais e feiras, tornou-se hoje uma herança gastronómica que continua a marcar presença em mesas familiares e festividades regionais.




Benefícios e curiosidades sobre esta receita tradicional:🥣✨

  • 🐖 Demonstra a tradição portuguesa de aproveitar todas as partes do porco.
  • 🍲 Combinação simples e nutritiva: proteína e leguminosas de qualidade.
  • 💶 Um prato económico, mas cheio de sabor.
  • 🇵🇹 Presença certa em romarias, festas e tascas do Douro.
  • 🕐 Receita prática, ideal para almoços de grupo ou encontros familiares.




Ingredientes:

Serve 4 a 6 pessoas

  • 1 orelheira de porco salgada
  • 500 g de feijão‑frade cozido
  • 1 cebola média inteira
  • 2 dentes de alho
  • 2 folhas de louro
  • Salsa fresca a gosto
  • Azeite q.b.
  • Sal e pimenta a gosto
  • Vinagre (a gosto, para temperar no final)




Modo de preparo:

  1. Demolhe previamente a orelheira se estiver muito salgada.
  2. Coza a orelheira em água abundante com a cebola, o louro e o alho, até ficar bem macia.
  3. À parte, coza ou prepare o feijão‑frade até estar tenro.
  4. Corte a orelheira em tiras e disponha sobre o feijão‑frade cozido.
  5. Tempere generosamente com azeite bom, vinagre, salsa picada, sal e pimenta.
  6. Sirva ainda morno, como prato principal ou como petisco com pão.




Dicas e variações: 💡🍴

  • 🥗 Experimente juntar cebola roxa laminada ao feijão para mais frescura.
  • 🌶️ Um pouco de pimenta cayenne ou malagueta seca dá um toque picante.
  • 🍋 Substitua o vinagre por gotas de limão, para uma acidez diferente.
  • 🍷 Acompanhe com um copo de vinho verde ou tinto leve, típico de romarias.




Informações úteis:ℹ️🥘

  • 🕐 Tempo de preparação: cerca de 1h30.
  • 🍽️ Rende 4 a 6 porções generosas.
  • ❄️ A orelheira pode ser congelada depois de cozida para facilitar refeições futuras.
  • 🏡 Receita típica de tabernas e petiscos em festas do Douro.




Já fez ou provou esta receita? 😍

Já provou a famosa orelheira com feijão‑frade? Conte nos comentários como faz aí em casa e partilhe com quem adora a boa cozinha tradicional do Douro!



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