Introdução:
O Empadão de Vitela à Moda Rural é daqueles pratos que remetem imediatamente ao aconchego de casa e ao cheirinho que invade a cozinha quando o forno está ligado. Cremoso por dentro e douradinho por fora, este clássico das mesas portuguesas combina a suculência da vitela estufada com um puré de batata amanteigado e reconfortante. É comida de alma — simples, farta e irresistivelmente caseira.
Um pouco da história sobre a receita:
O empadão é uma herança da tradição rural portuguesa, muito presente nas aldeias do Douro, onde nada se desperdiçava. Restos de carne eram reaproveitados para criar refeições ricas e saborosas, e foi assim que o empadão ganhou fama. A vitela, carne tenra e saborosa, tornou-se rainha desta versão “à moda rural”, cozinhada lentamente em refogado de cebola e azeite, como manda a velha sabedoria das cozinheiras durienses.
Benefícios e curiosidades sobre esta receita tradicional:🥣✨
🐄 A vitela é rica em ferro e proteína, ideal para uma refeição nutritiva.
🥔 O puré de batata caseiro dá textura e suavidade ao prato.
🧅 O refogado lento, com cebola e azeite, cria uma base de sabor profunda e reconfortante.
🍷 Um toque de vinho branco no estufado intensifica o aroma e homenageia a tradição do Douro.
🇵🇹 É uma receita que atravessa gerações — perfeita para partilhar em família.
Ingredientes:
Serve 6 pessoas
Para o recheio de vitela:
600 g de carne de vitela picada (ou desfiada de estufado)
1 cebola média picada
2 dentes de alho picados
1 folha de louro
1 tomate maduro picado (ou 1 colher de sopa de polpa de tomate)
2 colheres de sopa de azeite
½ copo de vinho branco
Sal e pimenta a gosto
Salsa picada (opcional)
Para o puré:
1 kg de batatas descascadas
2 colheres de sopa de manteiga
100 ml de leite quente
Noz-moscada a gosto
Sal q.b.
Para finalizar:
1 gema de ovo (para pincelar)
Uma noz de manteiga (para dourar)
Modo de preparo:
Prepare o puré: Coza as batatas em água e sal. Escorra, reduza a puré e envolva com a manteiga e o leite quente até obter uma mistura cremosa. Tempere com noz-moscada e reserve.
Faça o recheio: Numa frigideira larga, aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho e o louro até dourar. Junte o tomate e cozinhe até o molho apurar. Acrescente a carne de vitela, o vinho branco, sal e pimenta. Deixe cozinhar em lume brando, mexendo até a carne ficar suculenta e bem temperada. Retire o louro.
Monte o empadão: Numa travessa untada com manteiga, faça uma camada de puré de batata, espalhe o recheio de vitela e cubra com o restante puré. Alise a superfície com uma colher e pincele com a gema de ovo.
Leve ao forno: Asse a 180 °C por cerca de 25 minutos, até ficar dourado e com uma crosta apetitosa.
Dicas e variações: 💡🍴
🍅 Adicione um pouco de chouriço picado ao refogado para um toque mais rústico.
🧀 Polvilhe queijo ralado por cima antes de levar ao forno para uma crosta mais cremosa.
🌿 Um fio de azeite do Douro sobre o empadão pronto realça o sabor e o aroma.
🧄 Quer mais personalidade? Misture alho assado no puré para um perfume irresistível.
Informações úteis:ℹ️🥘
🕐 Tempo total de preparo: cerca de 1 hora e 10 minutos
🍽️ Rendimento: 6 porções generosas
❄️ Pode ser preparado de véspera e aquecido antes de servir — o sabor fica ainda mais apurado.
🍷 Acompanhe com um Vinho Tinto do Douro jovem ou reserva, que harmoniza na perfeição com a textura da carne.
Já fez ou provou esta receita? 😍
Já experimentou? Conte-nos nos comentários como ficou o seu Empadão de Vitela à Moda Rural e partilhe este sabor do Douro com quem aprecia boa comida e tradição portuguesa!
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